Je réserve ma séance d’essai gratuite, sur RDV!

Le cours :

  • Un cours efficace et accessible à tous
  • Des séquences spécifiques qui respectent la logique du corps
  • On débute là où le muscle commence, à son origine, et on roule jusqu’à l’endroit où il s’attache, au point d’insertion
  • Avantage Exclusif: c’est le seul cours de ce genre sur tout le canton de Vaud!

Bénéfices :

  • Renforcez, tonifiez et étirez vos muscles
  • Réalignez votre corps tout entier et adoptez une meilleure posture
  • Redessinez votre corps et affinez votre silhouette
  • Développez votre souplesse et votre mobilité
  • Diminuez le stress et augmentez votre bien-être
Body-Rolling-Body-Work-www.pilates-morges.ch

Ils en parlent

Chaque leçon débute par un auto-massage tiré de la méthode « Yamuna » avec des ballons de différentes tailles, même les pieds sont concernés. Cela m’a tellement plu que j’ai amené mon mari à ses cours.

- Anne et Marc Chardonnens, Ecublens -